Manfaat Kulit Pisang dan Kulit Jeruk

Metrobanten, Kesehatan –  Buah-buahan sangat bermanfaat bagi kesehatan dan bergizi, tetapi tahukah kalian bahwa kulit dari buah juga mengandung berbagai macam manfaat serta nutrisi, Minggu (9/6/19).

Diantaranya, kulit Pisang dan kulit Jeruk, keduanya dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan, ingin tahu  caranya ?

Berikut adalah daftar kegunaan yang paling penting dari kulit Pisang dan kulit Jeruk.

Kegunaan kulit Jeruk :

• Memperbaiki pencernaan

Filosofi kuno, Ayurveda, mengatakan bahwa kulit jeruk membantu menghilangkan masalah di perut. Ini juga meningkatkan nafsu makan, menghilangkan keasaman, mulas, dan dorongan untuk muntah.

Kulit jeruk juga kaya akan minyak esensial d-limonene yang membantu dalam meredakan asam lambung dan berkontribusi terhadap gerakan usus normal.

• Mengatasi insomnia

Kulit Jeruk dapat digunakan oleh orang yang menderita gangguan tidur seperti insomnia. Mereka berlimpah minyak esensial dengan sifat penenang yang dapat menenangkan saraf dan membantu anda tertidur lebih cepat.

Anda dapat menambahkannya ke dalam mangkuk dengan air panas untuk mengangkat semangat dan mendorong tidur. Selain itu dapat menghilangkan ketombe juga loh.

• Bau mulut

Jika kalian memiliki masalah dengan bau mulut, lupakan tentang penyegar mulut dan cobalah mengunyah kulit jeruk. Ini akan menghilangkan bau mulut dan memberikan kesegaran pada mulut meski dengan sedikit rasa pahit.

Kegunaan kulit Pisang :

• Memutihkan gigi

Kulit Pisang adalah obat alami yang sangat baik untuk memutihkan gigi. Gosok gigi  dengan bagian dalam kulit Pisang setiap hari selama sekitar 2 minggu. Ini akan menghilangkan noda dan membuat gigi lebih putih.

• Semir sepatu

Gosok saja sepatu dengan bagian dalam kulit pisang matang untuk menyegarkan, membersihkan, dan menyinari kulit sepatu.

• Menghapus kutil

Untuk menghilangkan dan mencegah kutil, tempelkan sepotong kulit pisang langsung pada kutil dan biarkan semalam. Ulangi prosedur ini setiap malam selama seminggu atau sampai kutil benar-benar hilang.

Selamat mencoba ya,,,