Kuliner

Berita Kuliner Aktual Terkini Seputar Banten

Menu Diet Simpel dan Praktis untuk Kesehatan Tubuh

Menu Diet Simpel dan Praktis untuk Kesehatan Tubuh

  Metrobanten, Kesehatan – Salah satu cara diet yang populer adalah mengurangi konsumsi karbohidrat. Sejumlah bahan makanan bisa jadi pilihan untuk menjalankan diet yang kerap disebut diet rendah karbohidrat ini. Diet ini berarti memangkas asupan karbohidrat dalam menu makan sehari-hari. Diet jenis ini bukan berarti menghilangkan sama sekali asupan karbohidrat, melainkan membatasi asupan ...

Read More »

Cara Sehat Mengolah Daging Merah untuk Disantap

  Metrobanten, Kesehatan – Suka makan daging merah, seperti steik daging sapi, sate kambing, atau sosis sapi? Hati-hati, terlalu sering mengonsumsi daging jenis ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, misalnya penyakit jantung, diabetes, dan kanker usus. Sesuai sebutannya, daging merah adalah daging yang saat belum dimasak berwarna merah. Daging ini bisa diolah dan diawetkan menjadi daging ...

Read More »

Kenali Perbedaan Diet Vegan dan Vegetarian

Kenali Perbedaan Diet Vegan dan Vegetarian

  Metrobanten, Kesehatan – Istilah vegan mungkin belum sepopuler vegetarian. Keduanya diasumsikan sebagai gaya hidup tanpa mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan, misalnya daging dan ikan. Meski sering dianggap sama, vegan dan vegetarian memiliki beberapa perbedaan. Diet vegan dan vegetarian umumnya dilakukan karena alasan kesehatan, lingkungan, atau keyakinan. Nah, jika Anda ...

Read More »

Beragam Makanan yang Mengandung Vitamin A dan Aneka Manfaatnya

Beragam Makanan yang Mengandung Vitamin A dan Manfaatnya

  Metrobanten, Kesehatan – Selama ini, wortel dikenal sebagai sumber vitamin A. Namun, sebenarnya ada berbagai jenis makanan yang mengandung vitamin A, mulai dari buah, sayur bahkan daging. Vitamin A adalah vitamin yang pertama kali diidentifikasi, sehingga diberi nama dari huruf pertama dalam alfabet. Vitamin ini termasuk vitamin larut lemak yang ...

Read More »

Segudang Manfaat Minum Jus Wortel untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Minum Jus Wortel untuk Kesehatan

  Metrobanten, Kesehatan – Manfaat jus wortel untuk kesehatan sangat beragam. Minuman ini baik untuk menjaga kesehatan mata dan kulit, meningkatkan proses metabolisme dan daya tahan tubuh, serta memelihara fungsi otak. Manfaat ini berkat kandungan nutrisi yang melimpah dalam segelas jus wortel. Wortel merupakan sayuran sarat vitamin yang mengandung vitamin A, vitamin ...

Read More »

6 Makanan Paling Sehat untuk Sarapan

6 Makanan Paling Sehat untuk Sarapan

  Metrobanten, Kesehatan – Selain memberikan kita dorongan energi untuk beraktivitas seharian, sarapan juga merupakan sumber makanan yang baik untuk memupuk sejumlah nutrisi penting, seperti kalsium, zat besi, dan vitamin B, serta protein dan serat. Tubuh memerlukan nutrisi ini untuk memulai proses metabolisme, dan penelitian menunjukkan bahwa jika asupan nutrisi ...

Read More »
www.metrobanten.co.id | Informasi Faktual & Gaya Hidup